不久前，英格蘭西南部的兩個(gè)小鎮(zhèn)嘗試在公園設(shè)置“聊天長(zhǎng)椅”，上面附有“溫馨提示”：如果不介意別人停下來(lái)問(wèn)好，請(qǐng)坐在這張長(zhǎng)椅上。降低孤獨(dú)感，是“聊天長(zhǎng)椅”設(shè)計(jì)的初衷。

　　如今，互聯(lián)網(wǎng)用戶互動(dòng)數(shù)據(jù)呈爆炸式增長(zhǎng)，但虛擬社區(qū)的活躍卻未能撫平現(xiàn)實(shí)的孤獨(dú)。互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)中心預(yù)測(cè)，到2025年，全世界每人每天平均將有4909次數(shù)據(jù)互動(dòng)，相當(dāng)于每18秒產(chǎn)生1次數(shù)據(jù)互動(dòng)。與互聯(lián)網(wǎng)的“熱”對(duì)比，現(xiàn)實(shí)中不少人感受到孤獨(dú)造成的“冷”，尤其是與電子設(shè)備存在天然屏障的老年人更是如此。僅在英國(guó)，就有超過(guò)900萬(wàn)人表示經(jīng)常感到孤獨(dú)，其中400萬(wàn)左右是老齡人口，更有20多萬(wàn)老年人每月最多僅與一位親朋好友交談一次。

　　全球范圍內(nèi)分散的家庭數(shù)量越來(lái)越多，個(gè)人文化的地位日益凸顯等，都讓孤獨(dú)感日趨明顯。這種孤獨(dú)感尤其體現(xiàn)在富裕和城市發(fā)展良好的國(guó)家中。美國(guó)楊伯翰大學(xué)發(fā)表的報(bào)告指出，在美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家中，約1/5至1/3的成年人“總是”或“經(jīng)常”感到孤獨(dú)。更糟的是，研究顯示，生活在孤獨(dú)環(huán)境中的人與保持著社交關(guān)系的人相比，早亡的概率增加50%。孤獨(dú)還與高血壓、阿爾茨海默病等疾病有著密切聯(lián)系，甚至比肥胖和吸煙對(duì)健康影響更甚。

　　孤獨(dú)成為一種“流行病”，不僅會(huì)危害人們的身心健康，也會(huì)引起社會(huì)關(guān)系危機(jī)。日本頻頻發(fā)生的老人“孤獨(dú)死”現(xiàn)象，成為揪心的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。不久前，一位日本獨(dú)居老人為獲得家庭溫暖，花高價(jià)在“親人租賃”公司租了一對(duì)母女陪自己吃飯聊天，引發(fā)廣泛討論。人們思考一個(gè)問(wèn)題：同陌生人相處帶來(lái)的溫暖，是否能真正代替親情？

　　為應(yīng)對(duì)“孤獨(dú)流行病”，英國(guó)采取了不少行動(dòng)。比如，英國(guó)政府官員中有人專(zhuān)職負(fù)責(zé)這方面事務(wù)，還撥款建設(shè)城鎮(zhèn)間可移動(dòng)的咖啡屋，為老年群體提供聊天場(chǎng)所，建設(shè)可以讓中年男性在一起學(xué)習(xí)木工的大棚，以及開(kāi)發(fā)讓年輕母親聚會(huì)的聊天軟件等。

　　為孤獨(dú)者營(yíng)造良好的溝通氛圍的確重要，但更重要的是了解孤獨(dú)，引導(dǎo)孤獨(dú)者主動(dòng)走出孤獨(dú)。美國(guó)《時(shí)代》雜志曾援引一位心理學(xué)專(zhuān)家的分析指出，社會(huì)關(guān)系需要主動(dòng)去建立，而孤獨(dú)的定義并非沒(méi)有陪伴，更重要的是現(xiàn)實(shí)與真正期待擁有的社會(huì)關(guān)系發(fā)生了落差。了解了孤獨(dú)產(chǎn)生的原因，顯然需要更加重視陪伴的質(zhì)量，讓內(nèi)心孤獨(dú)者擁有讓自己滿意的社會(huì)關(guān)系，才是治本之策。

　　對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，打敗孤獨(dú)或許并沒(méi)有那么困難。放下手機(jī)，為真正的社交提供一點(diǎn)空間；走出家門(mén)，感受社會(huì)的活躍氣氛。很可能，同他人并坐在同一張長(zhǎng)椅上就是解決方案。

　　《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2019年10月08日 17 版）

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